初春正是季節(jié)交替，萬(wàn)物復(fù)蘇，天氣變化劇烈，同時(shí)各種過(guò)敏源都出現(xiàn)了，對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)，這真是一段難過(guò)的階段。
因此，初春護(hù)膚有兩大關(guān)鍵：一是要防止皮膚受過(guò)度刺激而過(guò)敏或者出現(xiàn)其他疾?。灰皇且屍つw保持健康，抵擋溫度與濕度的劇烈變化。
遠(yuǎn)離皮膚病
春季，皮膚大敵一般有三種：病毒性疾病造成的皮膚問(wèn)題，過(guò)敏和皮膚瘙癢。
1. 皮膚瘙癢：冬季延續(xù)癥
春季雖然來(lái)到，但是，經(jīng)歷了一整個(gè)冬天寒冷干燥氣候的挑戰(zhàn)，一些瘙癢病人在初春也不會(huì)好轉(zhuǎn)，特別是老年人，由于他們皮膚分泌油脂等保護(hù)物質(zhì)的機(jī)能減退，所以更容易發(fā)病。
皮膚最外面是角質(zhì)層，如果角質(zhì)層受傷，那么它保護(hù)皮膚的作用就會(huì)失去，細(xì)胞內(nèi)的水分容易蒸發(fā)掉，皮膚就會(huì)更為干燥。所以即使瘙癢程度加劇了，也不能使勁抓撓，因?yàn)榘哑つw抓破了會(huì)對(duì)皮膚造成更大的傷害，細(xì)菌容易進(jìn)入皮膚引起皮膚發(fā)炎、潰爛，所以最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來(lái)化解瘙癢。
應(yīng)對(duì)春季皮膚瘙癢，首先應(yīng)該選擇質(zhì)地柔軟寬松的棉織物，減少對(duì)皮膚的刺激。不要每天用強(qiáng)力的浴液或肥皂使勁擦洗，洗澡太勤只會(huì)使皮脂減少更為加劇，刺激皮膚更加瘙癢。洗澡時(shí)，水溫應(yīng)在24℃至29℃。水溫過(guò)高，皮膚表面毛細(xì)血管擴(kuò)張，會(huì)給皮膚帶來(lái)?yè)p傷。
洗澡后應(yīng)該經(jīng)常搽凡士林之類的滋潤(rùn)性護(hù)膚品，以鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢；另外，應(yīng)該少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣刺激的食品，同時(shí)少喝酒、抽煙。如果自己調(diào)整后皮膚干燥瘙癢程度仍然沒(méi)有緩解的話，最好還是請(qǐng)醫(yī)生對(duì)癥下藥。
2. 病毒性疾?。寒?dāng)心風(fēng)疹麻疹
春天是孩子容易被風(fēng)疹、麻疹病毒侵害的季節(jié)，這些疾病原屬于傳染病，但由于會(huì)出現(xiàn)皮疹等反應(yīng)，一些年輕的父母分不清楚，也會(huì)到皮膚科求診。對(duì)于這類疾病，家長(zhǎng)最應(yīng)該注意的是隔離。如果在幼兒園或?qū)W校發(fā)生了麻疹、風(fēng)疹，應(yīng)該讓健康的孩子盡快和病兒隔離。
2. 過(guò)敏性皮膚：離開(kāi)過(guò)敏源
春天是氣候轉(zhuǎn)換的季節(jié)，由于空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)，一些有過(guò)敏性皮膚的人在接觸了花粉、某些食品、污染的空氣等物質(zhì)后，皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及出現(xiàn)過(guò)敏性皮炎等異?，F(xiàn)象，因?yàn)檫@些問(wèn)題到皮膚科門診來(lái)求治的病人也不少。 減少過(guò)敏先要離開(kāi)過(guò)敏源，皮膚敏感的人戶外活動(dòng)時(shí)要比一般人更小心，免得面部皮膚沾到花粉等物質(zhì)。
初春護(hù)膚五大要點(diǎn)
1. 保濕
春季之所以要強(qiáng)調(diào)保濕，其實(shí)是有原因的。進(jìn)入春季之后，氣溫回升很快，皮膚在經(jīng)歷了幾個(gè)月寒冷的空氣之后，并不能馬上適應(yīng)這種天氣。特別是春季本身就很干燥，如果不做保濕的話，皮膚很可能出現(xiàn)脫皮、起屑等現(xiàn)象?！ 〈杭狙a(bǔ)水保濕，不僅是為了彌補(bǔ)皮脂腺難以形成的不足，更為重要的目的在于促使表皮細(xì)胞的健全和真皮組織結(jié)構(gòu)的健全，這樣才能增強(qiáng)皮膚的“蓄水”功能。
在進(jìn)行補(bǔ)水保濕程序之前，潔面程序一定要比較徹底，徹底清楚藏在毛孔內(nèi)的油脂和污垢。潔面之后，再用化妝水擦臉，補(bǔ)充水分，平衡皮膚酸堿度，并再次清潔與軟化角質(zhì)，讓肌膚更容易吸收水分和養(yǎng)分?！ ⊥黹g一定要采取保養(yǎng)。因?yàn)樵谝归g11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是皮膚細(xì)胞最為活躍的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間段用護(hù)膚品的效率最高。如果要達(dá)到比較理想的補(bǔ)水保濕效果，白天出門之前要采取防曬措施。
2. 不要吸煙
要想您的容顏潔凈有光澤，一定要戒煙。因?yàn)?，香煙中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無(wú)華。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥，多皺紋顯蒼老、牙 齒焦黃發(fā)黑、視力、聽(tīng)力減弱，重則罹患癌癥。
3.防曬防凍
經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的人，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準(zhǔn)備些防曬油、霜之類的防護(hù)品，以防皮膚曬傷。行家認(rèn)為，皮膚防曬應(yīng)從春天開(kāi)始，雖然春天并無(wú)夏日的炎炎烈日，卻干燥多風(fēng)，晴天多，云量少，紫外線非常強(qiáng)烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節(jié)出外時(shí)要涂些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前涂些滋潤(rùn)霜，如果嘴唇干裂，可涂點(diǎn)唇膏，使皮膚得到充分的營(yíng)養(yǎng)而保持濕潤(rùn)光澤。
4. 堅(jiān)持按摩
按摩可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是：先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩，每天早、晚洗臉時(shí)進(jìn)行，每次按摩十分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。
5. 正確剃須
男士的胡須長(zhǎng)得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開(kāi)、胡須變軟再開(kāi)始剃須。操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴?！ √觏毢?，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開(kāi)的毛孔收縮復(fù)原。之后，涂些潤(rùn)滋液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時(shí)切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
來(lái)源：北方網(wǎng)